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[唯妙音乐] Patrick Nuo -- Five Days

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发表于 2011-7-25 11:04:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
发表于 2011-7-25 11:45:55 | 显示全部楼层
有没有中文的歌曲呀,这个MV真的很不清晰,而且看不太懂歌词
 楼主| 发表于 2011-7-25 15:38:57 | 显示全部楼层
回复 2# 小女人


    哈哈哈.下次我会注意的了.
发表于 2011-7-25 15:39:49 | 显示全部楼层
回复 3# 请叫我柚子姐


    柚子姐,这个美女的要求真高额
发表于 2020-2-5 16:00:08 | 显示全部楼层
羽球打不好进攻,那就从这几招做起!  打球时,尤其是打双打时,不要老是让人感觉是一个人在打,而你的作用可有可无,如果长期这样,那你无论在群里或者在常打球的球馆里丹真绒布仁波切个人简介基本上会感受不到存在感的,因为你没有为团队做出自己的贡献,那么别人凭什么带你打呢?下面说说球场上能让人眼前一亮,并且愿意组队和你打球的一技之长。 一、防守 对于业余球友来说,学进攻手段难,但是练好防守相比而言比较容易。因为初学者刚开始和别人打的时候,水平往往没有对方高,多数是处在被动挨打的份儿,这时候不要灰心气馁,此时正是练习防守的机会。用防守起家,这样无福报只能修不能求论面对什么对手,都可以从容面对。而且能防住对方的几拍进攻,对方进攻的效率就大大减弱,失误的几率就大大增加,这样就可以做到传说中的防死对方!练就铜墙铁壁般的防守,必不可少!  二、发接发 业余球友打双打较多,那么做好发接发更是重中之重。不要一发球就高,不要一接发就挑,如果这样坑队友,那么你迟早会没朋友的!无论单打还无量寿经要解/结缘/读诵是双打,练好发接发,就能获取更多的主动权。平时没事多练发接发,不要因为简单就可以为好练,实际当中用不好,还是基础不牢!  三、封网 对于喜欢打网前的人来说,更为重要,封网为后场的搭档创造机会!如果是打混双的妹子有一个犀利的封网技术,那么你将是球场上的香饽饽了。封网为搭档做球,这样的网前技术,不受欢迎才怪呢!所以,后场进攻练不好的,可以佛说大吉祥陀罗尼经要解/结缘/读诵重点学习网前!  四、步法 三分手法,七分步法,这就是羽毛球技术中对于步法的定位,简练的步法就是能快速到位,能节省体力,能使动作的连贯性更强,被动时也不会是你的跑动疲于奔命,场上的步法空当也会减少很多。在球场上,行如风也可以碾压很多很多步法不好的对手!  五、轮转补位意识 双打中,即使是两个人在场地上,也会被对方打的暴露空当。如果不懂的轮转,要么竭尽全力,要么干脆放弃不会合理的去补队友的空当,那势比会出现1+1 2的局面;如果能熟练掌握轮转补位的方法,那么配合起来就无比流畅,局面自然是1+1 2。所以平时公众号推送的跑位补位技巧,要谨记在心中,并要应用到实战中!  六、平抽快挡 掌握好的平抽快挡技术,足可以让你在相持阶段,偷偷发力,来迫使对方失误或起高球。平抽快挡节奏快,如果没有经过长久的适应性训练,很难适应这种快如来庄严智慧光明入一切佛境界经全文节奏!而且这种技术也是失误率很高的技术。如果你能把平抽快挡练的比其他人快一点点,失误率减小,那么可以明显在这个环节处于优势,而且平抽快挡,攻可抽,防可挡,能进能退,是相持阶段的利器。每次去球场平抽快挡20分钟,既能热身,又能找回手感,更能为这项技术打下牢固的基础,一举三得!  七、假动作 有很多老司机,在场上的,可以用身体、表情般若灯论、眼睛和手腕等制造各种假动作,如果五字陀罗尼颂原文和这种人打一场球,真真的是心累,要防对方的各种出手动作。这些假动作都是在各种基础动作上演化而来的,所以基础很重要。练好基础动作,你也可以像皮特盖德一样,打球如戏,全靠假动作演戏!  八、大局观良好 在场上能眼观六路耳听八方,视野开阔,能看到对方的提前移动,能看到对方的空当,这样的意识眼界,足可以让放下、出离你提前一步来控制对方。这种良好的意识要多看比赛,多打比赛,多思考总结对手的跑动习惯而得,往往经验就是这种积累,而经验也是吊打对手的宝贵财富!还有很多可以练习的一技之长,可以练各种技术,只要把其中一项练精就好;也可以练战术配合,只要能为队友创造机会或者是能抓住机会制胜就好。只要掌握了一项突出的技能,你在球场上就能获得更多的机会,或者是输也会赵亮杰:地藏菩萨本愿经唯识观让对手赢得很艰难。想一想在场上自己有没有一手令对手发怵的一技之长,如果有,那么你可以在深究自己的技术了;如果没有,那么久要设置一个目标来练习掌握了。要不然你只能是球场上的配角! 关于我们:
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