华美紫馨官网董玉林教你祛黑眼圈

花开了丫

黑眼圈是熬夜族们最无法回避的肌肤问题之一。那如何挽救自己如大熊猫一般的黑眼圈呢。华美紫馨官网董玉林医生表示轻微的黑眼圈可以采用以下方式解决。

鸡蛋富含优质蛋白质。蛋白质能促进细胞再生，经常食用鸡蛋，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。

富含维生素E的食物比如芝麻、花生、核桃、葵花子等也能起到缓解黑眼圈的作用。

花开了丫

除了上述食物，华美紫馨官网董玉林医生表示海带也能缓解黑眼圈，海带营养丰富，其中富含铁元素。由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而缓解黑眼圈。